ルテインサプリはここをチェック!

チェックポイント

 詳しくはルテインサプリランキングの先で解説していますが、ルテインサプリメントを選ぶポイントは3つです。

3つの重要ポイント!

  1. 天然ルテインで構成
  2. 微量元素亜鉛が配合
  3. ビタミン類も配合

 当サイトのルテインサプリメントランキングはこの点を踏まえて掲載しております。

 では、ルテインサプリメント徹底比較ランキングをチェックしてみてください。気になるサプリがあれば、レビュー体験も掲載していますので、併せてチェックしてください^^

亜鉛入り天然ルテインサプリめなり

めなりのここが良い!

  1. 亜鉛が含まれている(重要)
  2. 天然ルテインで構成されている(重要)
  3. ビタミン類など豊富な成分種で構成(重要)
  4. 初回購入が980円でできるのでお試ししやすい
初回限定価格 ルテイン 亜鉛 ビタミン
980円
30日分
12mg
◎
配合あり
◎
配合あり
◎
その他の成分 ビルベリー成分、ゼアキサンチン、クロセチン、アスタキサンチン、銅、βカロテン

 天然ルテインサプリメントを調べまわった結果、ルテインの働きをサポートする微量元素亜鉛入り、かつ、ビタミン類も含む天然ルテインサプリは【めなり】しかないということが分かりました(10社以上を調査)。

 それ以外の天然ルテインサプリメントが粗悪というわけではありませんが、めなりの成分を考えると、これ以外のルテインサプリを選ぶ理由はないんじゃないかなと思います。

 もう少し詳しく知りたい方は、めなり体験談もチェックしてみてください^^

 めなり体験談を読む  販売サイトを見てみる

朝のルテイン&プラセンタ

朝のルテイン&プラセンタ

朝のルテイン&プラセンタのここが良い!

  1. 天然ルテイン100%
  2. フローラグローのルテイン100%
  3. プラセンタもあるので美容にも良い
  4. お試し購入が500円でできる
初回限定価格 ルテイン 亜鉛 ビタミン
500円
5日分
40mg
◎
配合なし
△
配合なし
×
その他の成分 プラセンタ

 当サイトで2番目にオススメの天然ルテインサプリメントは朝のルテイン&プラセンタです。こちらのサプリはゼリーを食べるタイプで、ゼリー自体には亜鉛は含まれておりません。

 ただ、定期購入すると亜鉛を多く含むカシューナッツがオマケとして届く形になっており、亜鉛を摂取するという発想はしっかり持っているサプリメントの会社になります^^

 朝のルテイン体験記  公式サイトを見てみる

天然ルテイン含有のブルーベリー&ルテイン

リフレのブルーベリー&ルテイン

ブルーベリー&ルテインのここが良い!

  1. 天然ルテイン100%
  2. 健康成分が全25種類配合
  3. 機能性表示食品の届出を取得している
  4. 初回購入が980円でできるのではじめやすい
初回限定価格 ルテイン 亜鉛 ビタミン
980円
31日分
6mg
〇
配合なし
×
配合あり
◎
その他の成分 ゼアキサンチン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、コエンザイムQ10、EPA、DHAなど多数

 当サイトで3番目にオススメの天然ルテインサプリメントがリフレのブルーベリー&ルテインです。何となくルテインの表示が小さい感じがしますが、天然ルテインが1日6mgがしっかり摂れるサプリメントです^^

 天然ルテインが6mgしっかり配合されていることは当然のこと、健康成分が全25種類も配合されていて総合的な目の栄養成分が網羅できるサプリメントだと思います。ただ、亜鉛に関しては配合されていなくて残念なところではありますが・・・。

 購入体験談を見る  公式サイトを見てみる

天然ルテインたっぷり20mg!やわたのめばえ

やわたのめばえ

やわたのめばえのここが良い!

  1. 天然ルテイン100%
  2. 健康成分が意外とたくさん盛り込まれている
  3. 機能性表示食品として販売されている
  4. コスパはかなり良い部類のサプリメント
定期購入価格 ルテイン 亜鉛 ビタミン
1642円
30日分
20mg
◎
配合なし
×
配合あり
◎
その他の成分 ゼアキサンチン、アスタキサンチン、リコピン、イチョウ葉

 やわたのめばえはルテイン20mg!で機能性表示食品としても宣伝されており、安心感のあるルテインサプリメントですね。

 ルテインのみの宣伝が多いのですが、実はそれ以外にも健康サポート成分が含まれており、ゼアキサンチン、アスタキサンチン、リコピンやビタミン類、イチョウ葉など意外と盛りだくさんのサプリですよ^^

 やわたのめばえ体験談を読む  公式サイトを見てみる

琉球アイサプリ 一望百景

一望百景

一望百景のここが良い!

  1. 天然ルテイン100%
  2. ルテインが20mgとたっぷり配合
  3. 成分種もそれなりに入っている
  4. コスパがかなり良い部類
初回限定価格 ルテイン 亜鉛 ビタミン
980円
31日分
20mg
◎
配合なし
×
配合あり
◎
その他の成分 ビルベリー、アントシアニン、フコダイン

 アイケアの成分といえば、ブルーベリーのアントシアニン、マリーゴールドのルテイン、っというのが一般的ですが、一望百景では紅イモからのアントシアニン、八重山かずらのルテイン、っと沖縄健康食材から配合されています。

 成分的には他のルテインサプリメントと同じなのですが、アクセス方法が違うと言いますか、一風変わったサプリメントです^^

 一望百景体験談はこちら  公式サイトを見てみる

さらにルテインサプリメントを見たい

 さらに違うルテインサプリを探したい・チェックしてみたいという方はこちらのページからどうぞ。

 当サイトが徹底的に調べた8社のルテインサプリをすべて閲覧することができます^^

 ランキングをすべて見る

当サイトのルテインサプリのランキング基準

買い込んだルテインサプリ

 当サイトのルテインサプリメントランキングの基準をここでもう一度紹介しておきたいと思います。このすぐ下の項目からルテインサプリメントの選び方を紹介しているのですが、その内容からルテインサプリ選びをしてランキング付けしております。

 ざっくりいうと、『ルテイン+亜鉛+ビタミン類』がきちんと含まれているのか?のあたりをチェックしています(その他、細かい成分もチェックしていますが)。

ルテインサプリの選び方

 『スマホ老眼は治る!』や『黄斑変性・浮腫で失明しないために』などの書籍、ルテインに関する論文なんかを読んでみると、ルテイン選びの重要項目として

  • ルテインは天然ルテインであること
  • 亜鉛を含有したルテインサプリであること
  • ビタミン類を含有したルテインサプリであること

 この3項目は外せないですね。当サイトのルテインサプリメント選びやランキングはこの点を踏まえてランキング掲載しております。

 ちなみに天然ルテインが良いとする理由はこちらのページ(天然ルテインサプリと合成ルテインサプリは何がどう違うの?)で紹介しています。

 亜鉛を含むルテインサプリ、さらにビタミン類も含むルテインサプリ、が良いとする理由は次の項目で紹介しています。

ルテイン+亜鉛+ビタミンがオススメの理由

スマホ老眼は治る!

 『スマホ老眼は治る!』という書籍の中の、【サプリを買うなら、ルテインとアスタキサンチン】の一節にルテインを摂るなら亜鉛などの微量元素も一緒に摂らないと、本来のパワーが発揮されませんと書かれている箇所があります。

 これをさらに調べてみたところ、アメリカで行われたある研究実験にたどり着きます。詳しくはここでは紹介しませんが、その研究結果によるとルテイン+亜鉛+ビタミン類を摂取しているデータ群が最も加齢黄斑変性症の進行を遅らせることができた、っとのデータがでているのです。

亜鉛が不足すると

  1. 目の代謝が落ち、老廃物がたまりやすくなる
  2. 代謝が落ちるとせっかく摂ったルテインの働きも弱くなる
  3. 目の「光をキャッチする能力」が弱くなる

 などなど、目に良くない症状が出やすくなるというわけです。

仕事の飲み会

 特に、お酒が好き、仕事のおつきあいが多い方や、普段の食生活が不規則という方は亜鉛不足になりやすい傾向があるので注意が必要です。また、若い人でも、ファーストフードや加工食品が中心の食生活という場合は注意が必要です。

8社のルテインサプリ徹底比較表

 ルテインサプリメントを徹底的に買い集め、実際に飲んでみたりしましたので、ここで一覧表として紹介しておきたいと思います。これを見れば一目瞭然でルテインサプリメント【めなり】が優れているっということが分かってもらえるかと思います^^

※スマホで閲覧している場合、横向きでご覧ください※

商品名 天然
ルテイン
亜鉛 ビタミン
めなり
12mg
◎
配合
◎
配合
朝のルテイン
&プラセンタ
朝のルテイン&プラセンタ
40mg
◎
定期
▲
注1
なし
×
ブルーベリー
&ルテイン
ブルーベリー&ルテイン
6mg なし
×
配合
やわたの
めばえ
やわたのめばえ
20mg
◎
なし
×
配合
商品名 天然
ルテイン
亜鉛 ビタミン
一望百景
一望百景
20mg
◎
なし
×
配合
えんきん
えんきん
10mg
○
なし
×
なし
×
ロートV5粒
ロートV5粒
10mg
○
なし
×
配合
大正
ブルーベリー
大正ブルーベリー
6mg なし
×
なし
×
めなり
12mg
◎
配合
◎
907円
30日分
◎

 注1:定期購入の場合、亜鉛を多く含む食材であるカシューナッツがオマケとして届く。 

ルテインサプリ1位めなり

評価 ★ ★ ★ ★ ★

 いかがでしたでしょうか??あくまでも当サイトの比較基準ではありますが【亜鉛入り】【天然ルテイン】で、【ビタミンも含む】要素で構成されたルテインサプリメントは【めなり】が最もオススメという理由が分かったかと思います。

 コストなどで考えれば他が1位になるかもしれませんが、成分から見れば【めなり】が一押しのルテインサプリメントです。

 どれだけ値段が安かろうと、中身が優れていないサプリだと飲み損になると思いますしね^^;

 目の健康習慣を始めてみる

以前買った目のサプリがダメだった方へ

サプリメント選びに悩む

 少しマニアックなルテインサプリを調べているアナタはおそらく、

  • ブルーベリーサプリは効果がないと噂を聞いた
  • ブルーベリーサプリを摂ってたけどあまり実感がなかった

 っという方なんじゃないかと思います。

 実はその通りでして、近年の研究によると目のサプリはブルーベリーサプリよりもルテインサプリの方が良い!っということが分かってきたのです。

 ですので、ルテインサプリを購入してみようと考えているあなたは大正解といえますね^^

ただし、亜鉛のないルテインサプリはお得じゃない

スマホ老眼は治る!

 大事なことなので、もう一度同じことを書いておきますが、『スマホ老眼は治る!』という書籍の中の、【サプリを買うなら、ルテインとアスタキサンチン】の一節にルテインを摂るなら亜鉛などの微量元素も一緒に摂らないと、本来のパワーが発揮されませんと書かれている箇所がありました。

 これをさらに調べてみたところ、亜鉛は目の網膜に多く含まれているミネラル成分で、代謝の激しい目を助けることができる成分なのです。

亜鉛が不足すると

  1. 目の代謝が落ち、老廃物がたまりやすくなる
  2. 代謝が落ちるとせっかく摂ったルテインの働きも弱くなる
  3. 目の「光をキャッチする能力」が弱くなる

 などなど、目に良くない症状が出やすくなるというわけです。

ルテインサプリ選びにまだ悩む方へ

 もし、まだ【めなり】怪しげに感じているとしても、めなりなら980円で1ヶ月分が購入できます。1ヶ月お試ししてみるにはそこまで大損するお値段ではないと思いますし、むしろ、何も対策をとらない方が結果的に大損なんじゃないかと思います。

 電話、もしくはメール1つで簡単に解約することができますので、気軽にお試ししてはいかがでしょうか??

めなりを買った人の声を集めてみた

めなり展示ブース

 亜鉛入り天然ルテインサプリである【めなり】を実際に購入した人の声を集めてみました。とある展示会のようなところで、【めなり】の販売会社であるさくらの森のスタッフさんのお話を聞くことができまして、実際に購入した人の声というものを見せてもらってきました

 もし、似たような事柄で悩んでいるのであればお試しの価値はぐっと上がるかと思いますよ^^

ドライアイと乱視、老眼に苦しんで

 最初、2粒から始めたのですが、特に変化を感じなかったので、今では朝晩2粒ずつ飲んでみたところ、今までになく、眼が楽になってきています。夫も試してみたいと言っています。

 (現在2か月目) 

眼精疲労から頭痛や吐き気まで

 40代になってから特に目が疲れやすく、頭痛や吐き気に悩まされることが多くなりました。老眼が進んだことも原因の1つかもしれません。めなりを飲み始めたところ、30分くらいで疲れていたパソコン作業も1時間くらい続けても疲れにくくなりました。おかげさまで一日中仕事をしていても全く疲れを感じないほどになりました。目の力は30代くらいに戻った感じです。

 (現在2か月目) 

老眼もまだまだ大丈夫

 飲み始めて目のかすみが軽減されてきたような気がします。そろそろ老眼になってもおかしくない年齢なので、気にしていましたが、めなりのお陰でまだ大丈夫そうです。

 (現在3ヶ月目) 

眼精疲労に効果あり?

 眼精疲労からくる頭痛で鎮痛剤を飲むことが多かったのですが、その頭痛鎮痛薬の内服頻度が確実に減っています。ブルーベリー系サプリメントなど何種類か組み合わせれば効果も金額も同じくらいにはなるのかもしれないが、1種類ですべてカバーできるめなりは大変助かる。

 (現在1か月目) 

肩こりの軽減

 目の疲れ方が減少したように感じます。また、目の奥から肩までにかけての痛みが発生しにくくなりました。

 (現在2か月目) 

目の健康のためにめなり

評価 ★ ★ ★ ★ ★

 ここで紹介した購入者の声はごくごく一部ですが、いかがでしたか??他にも白内障、緑内障、黄斑変性症など本格的な眼病で悩む方も購入されておりました。

 また、眼病ではないけど、しょぼしょぼする、疲れやすい、パソコンの使用頻度が多い、まぶしい、夜見えにくい、など目の健康を気にかけてる方がたくさん購入されていますね。

 私がざっと見せていただいたのは1600人ほどの購入者の声、購入動機ですが、かなりの割合の方が【まずは試してみよう】という気軽な気持ちから購入しているようでした。だって980円で1か月試せるんですからね^^;

 まず1か月お試ししてみる!

当サイトで調べた天然ルテインサプリメント

たくさんのサプリメント

 当サイトを作成する上で本当に色々な天然ルテインサプリメント~ブルーベリーサプリメントを調査しました。もうルテインサプリメントだけで2年分くらいあるんじゃないかというほど買い込みました。写真にあるのは極々一部です、苦笑。

 その上でわかったことは、亜鉛入りはめなりだけという事実でした。

◯ めなり-ルテイン12mg亜鉛配合
◯ ブルーベリー&ルテイン-ルテイン6mg-亜鉛なし
◯ えんきん-ルテイン10mg-亜鉛なし
◯ ロートV5粒-ルテイン6mg-亜鉛なし
◯ めばえ-ルテイン20mg-亜鉛なし
◯ ブルーベリーアイデラックス-ルテイン0.4mg-亜鉛なし
◯ 一望百景-ルテイン15mg-亜鉛なし
◯ えがおのルテイン-ルテイン15mg-亜鉛なし
◯ 速攻ブルーベリー-ルテイン1mg-亜鉛なし
◯ きらめきアイ-ルテイン6mg-亜鉛なし
◯ ルテインα-ルテイン10mg-亜鉛なし
◯ ネイチャーメイド-ルテイン9.6mg-亜鉛なし

 いやぁ、ざっと書いてみるとこれだけなんですが、苦労しましたです、苦笑。

以上、ルテインサプリメントランキングでした

 何だかんだと天然ルテインのサプリメントを紹介してきましたが、成分の豊富さを考えるとやっぱり『めなり』なんじゃないかと感じました。

 我が家ではルテインサプリメントをたくさんたくさん買い込んで実際に飲んで調べまくったわけなんですが、紹介できると思ったのは以上までの8種類です。

 その上で、一番オススメだと思うのはやっぱり『めなり』なんだなぁと強く思いますね^^

 もう【めなり】しか考えられない方はこちら

ルテインサプリに関する基礎知識

 個別のページでも詳しく説明しているところもありますが、ここではダイジェスト的にQ&A形式でルテインサプリに関する基礎知識をざっと説明していきたいと思います。

 
そもそもルテインサプリのルテインってどういう成分?
回答を見る
 
ルテインサプリの摂取は目にどんな効果を与えますか?
回答を見る
 
ルテインサプリの研究はどんなのがありますか?
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ルテインが不足しやすい人はどんな人ですか?
回答を見る
 
ルテインサプリに副作用はありますか?
回答を見る
 
ルテインは食べ物から摂取できますか?
回答を見る
 
ルテインが含まれる野菜と含有量を教えてください
回答を見る
 
ルテインサプリは1日どのくらい摂取すれば良いですか?
回答を見る
 
ルテインサプリは効果がないって聞きましたが?
回答を見る
 
ルテインサプリで視力は回復しますか?
回答を見る
 
天然ルテインってドクターズチョイスだけじゃないの?
回答を見る
 
ルテインサプリ以外にも目のサプリっていくつかありますよね?
回答を見る

以上、ルテインサプリの基礎知識でした

 ここまで読んでくれたあなたはもうルテインサプリ博士と言っても良いんじゃないかなと思います^^;

 私自身が薬剤師なんですが、当ルテインサプリメントのサイト作成には市販の目の本から、目の病気に関する専門書を読みあさって作りました。

 その上で、一番オススメできるルテインサプリはと言われると『めなり』しかないんじゃないかなぁと思うわけです。

 もちろん他のルテインサプリメントが悪いというわけではありません。めなりがそれだけ良いというわけなのです。

 ルテインサプリめなりで目のケアを始める

亜鉛に関する基礎知識

 個別のページでも詳しく説明しているところもありますが、ここではダイジェスト的にQ&A形式で、ルテインサプリに含まれている方が良いという『亜鉛』に関する基礎知識をざっと説明していきたいと思います。

 
亜鉛の働きってどんなもの?
回答を見る
 
亜鉛は1日にどのくらい必要ですか?
回答を見る
 
亜鉛を多く含む食品は何ですか?
回答を見る
 
亜鉛の効能を減らすものってありますか?
回答を見る

以上、亜鉛の基礎知識でした

 ルテインサプリメントには、やっぱり亜鉛やビタミン類が含まれている方が良いということがわかったかと思います。

 どうせ同じお金を出して同じルテインサプリメントを摂るのであれば、天然ルテイン+亜鉛+ビタミン類を多く含む【めなり】が良いですね。

 ルテイン+亜鉛+ビタミン類のめなりはこちら

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